شناخت ریتم بازار سرمایه


پول‌نیوز - مدیر اقتصادی و سرمایه‌گذاری شرکت با اشاره به آخرین وضعیت بنیادی بازار سهام گفت: با وجود ریسک‌های مختلف تاثیرگذار بر بازار سهام اما انتظار برای اصلاح بیشتر قیمت سهام در تالار شیشه‌ای وجود ندارد.

بورس به روند صعودی بازگشت

برخلاف روز گذشته امروز روند اصلاحی قیمت‌ها در بورس تهران متوقف شد و بیشتر سهم‌ها با رشد قیمت مواجه شدند. این موضوع سبب شد نماگر اصلی بازار بیش از ۱۰۰۰ واحد رشد کند.

به گزارش اخباربانک به نقل از ایسنا، امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران ۱۰۰۲ واحد رشد کرد و به رقم ۲۴۶ هزار و ۴۴۷ واحد رسید. همچنین شاخص کل هم‌وزن با ۵۴۷ واحد افزایش تا رقم ۶۰ هزار و ۵۵ واحدی بالا رفت.

شاخص آزاد شناور نیز با ۱۱۵۲ واحد افزایش رقم ۲۷۶ هزار و ۶۹۵ را تجربه کرد و شاخص بازار اول و دوم ۸۳۷ و ۱۵۴۸ واحد رشد کرد.

پالایش نفت اصفهان، پالایش نفت بندرعباس، پالایش نفت تهران سه نمادی بودند که بیشترین تأثیر افزاینده را روی شاخص‌های بازار سرمایه گذاشتند.

در طرف مقابل پتروشیمی خارک، سایپا و معدنی و صنعتی چادرملو سعی کردند شاخص‌های بازار سرمایه را به سمت پایین هدایت کند.

امروز در گروه خودرو و ساخت قطعات ارزش معاملات به بیش از ۱۰۱ میلیارد تومان رسید همچنین حجم معاملات رقم ۴۹۷ میلیون سهم و اوراق مالی را پشت سر گذاشت. در این گروه بیشتر سهم‌ها نوسانی کمتر از دو درصد را تجربه کردند. گروه محصولات شیمیایی پس از خودرویی‌ها بیشترین ارزش معاملات را به خود اختصاص دادند و اکثر نمادهای این گروه نوسان قیمتی کمتر دو درصد را شاهد بودند.

علی‌رغم روز گذشته که شاخص بازار سرمایه با شیب نسبتاً تندی کاهش یافت امروز بازار از حالت اصلاحی خارج شده و بیشتر سهم‌ها به روند رشد باز کشتند.

در بورس اوراق بهادار تهران ۲۱۳ نماد با رشد قیمت و ۱۱۴ نماد با افت قیمت روبه‌رو بودند. در فرابورس ایران نیز تعداد نمادهای مثبت ۱۳۳ نماد و تعداد نمادهای منفی ۵.۷ نماد بود.

ارزش معاملات بورس تهران در مجموع به ۱,۲۲۶ میلیارد تومان رسید که این رقم ناشی از دست به دست شدن ۲.۶ میلیارد سهم و اوراق مالی بود. تعداد معاملات این بازار رقم ۲۵۶ هزار و ۹۶ را تجربه کرد.

آیفکس نیز با ۸.۵ واحد رشد مواجه شد و تا رقم ۳۲۰۱ واحدی بالا رفت. ارزش معاملات فرابورس ایران عدد ۶۹۹ میلیارد تومان را تجربه کرد و حجم معاملات تا رقم ۱.۱ میلیارد سهم و اوراق مالی بالا رفت.

بورس چطور ۱۰۰ هزار واحدی شد؟

بورس چطور 100 هزار واحدی شد؟

به گزارش خبرگزاری تسنیم، مدیرعامل شناخت ریتم بازار سرمایه بورس اوراق بهادار تهراندر برنامه تیتر امشب گفت: همه شرکت ها در جذب نقدینگی در جامعه تلاش می کنند.

قالیباف اصل افزود: رونق بازار فرصت مناسبی است تا شرکت ها بتوانند از بازار سرمایه تامین مالی کنند.

وی گفت: برخی بازار های مالی در کشور کاذب و مقطعی است و سرمایه گذار ناچار به سرمایه گذاری است. بعنوان مثال افزایش نرخ ارز و طلا به جای رونق به بازار سرمایه آسیب می رساند. خریدو فروش ارز و طلا هیچ حسنی برای بازار ندارد جز افزایش قیمت ها. اما پولی که وارد بازار سرمایه می شود باعث رونق بنگاه های اقتصادی و رشد و اشتغال می شود. بازار سرمایه هنوز رشد نکرده و از ابتدای سال تا کنون کل شاخص بورس 6 درصد افزایش یافته است. سرمایه گذار به دنبال علامت هایی است که تصمیم بگیرد و در تامین مالی و بازار سرمایه شرکت کند.

او گفت: در حال حاضر تامین مالی در بازار سرمایه نسبت به سال های گذشته راحتر است این امر بعنوان ویژگی امروز بازار سرمایه است.

قالیباف اصل افزود: مهندسین مالی بر اساس نیازهای روز اقتصادی و تامین مالی، ابزار مالی تهیه می کنند.

وی گفت: یکی از این ابزار ها انتشار اوراق بهادار است حتی در دولت های قبلی برای تامین بودجه کشور اوراق منتشر می شد. بازار مالی سیاست گذاری مالی دارد. ما تا کنون از این پتانسیل بازار سرمایه در تامین مالی استفاده چندانی نکردیم.

کارشناس بازار سرمایه دیگر میهمان برنامه گفت: کشور ما در تامین سرمایه تجربه انتشار اوراق بهادار را دارد.

بهروز خدارحمی پیشنهاد کرد بجای خریدو فروش ارز و طلا بهتر است ارزش افزایش و کاهش نرخ ارز تبدیل به اوراق بهادر شود و اسکناس ارز در اقتصاد کشور اختیار وارد کننده باشد. بازار پولی باید از فرصت اوراق ارزش ارزی استفاده کند.اگر بازار سرمایه گسترش یابد، تامین مالی بخش تولید و در انتها تولید کشور رونق می یابد.

وی گفت: وضعیت مالی تالار شیشه ای بورس بسیار شفاف است. دولت باید به یک شرکت بورسی مشوق اقتصادی بدهد زیرا حوزه عملکرد آن شفاف است.

مدیر نظارت سازمان بورس هم گفت: مسئله بازار سرمایه در کنار سودآوری و نقد شوندگی بسیار مهم است.

محسن خدابخش با اشاره به اینکه این امکان باید برای سرمایه گذاری فراهم شود تا هر زمانی نیاز به پول داشت بتواند اوراق خود را نقد کند، گفت: سازمان بورس اوراق بهادار اقداماتی را انجام داده است تا مسئله نقد شوندگی از سرعت بالای برخوردار باشد.

او گفت: تداوم شفافیت و نقدشوندگی در بازار سرمایه با افزایش سرمایه همراه خواهد بود.

خدابخش افزود: مولد محور بودن بازار سرمایه موجب رشد شاخص های بورس، تزریق نقدینگی، رونق تولید و صنعت می شود.

مدیر نظارت سازمان بورس افزود: اطلاعات بورس در لحظه منتشر می شود و این از رانت اطلاعاتی جلوگیری می کند.

وی از روند اطلاع رسانی ابراز رضایت کرد و گفت: هیئت مدیره شرکت های بورسی ملزم به انتشار صورت وضعیت مالی خود در پایان دوره مالی است تا سرمایه گذار بتواند به موقع تصمیم گیری کند.

نگاهی به زندگی و آثار همایون شجریان؛ پرچمدار تجربه‌های تازه در موسیقی سنتی ایران

همایون شجریان خواننده جوان موسیقی سنتی ایرانی و موسیقی تلفیقی است. او همچنین آهنگساز و نوازنده تنبک و کمانچه نیز است.

سرویس فرهنگی مستقل‌آنلاین: همایون شجریان در ۳۱ اردیبهشت ۱۳۵۴ در تهران و در خانواده‌ای اهل موسیقی به دنیا آمد. او پسر استاد محمدرضا شجریان خواننده نامدار موسیقی سنتی ایران است و از همان کودکی علاقه به موسیقی و استعدادی خداداد در شناخت ریتم بازار سرمایه او آشکار بود. همایون به پیشنهاد پدرش نزد ناصر فرهنگ‌فر به فراگیری تکنیک و شناخت ریتم که اساس موسیقی است پرداخت و چند سالی هم به آموختن موسیقی نزد جمشید محبی پرداخت.

در ده‌سالگی به همراه خواهرانش نزد پدرش محمدرضا جریان یادگیری آواز را آغاز کرد و تکنیک‌های آوازی و صداسازی را به‌صورت فشرده فراگرفت. سپس به هنرستان موسیقی رفت و ساز کمانچه را به‌عنوان ساز تخصصی خود انتخاب کرد و هم‌زمان به ادامه فراگیری آن نزد اردشیر کامکار و آشنایی با تار و سنتور پرداخت.

اواین حضور همایون شجریان روی صحنه

اولین حضور جدی او بر روی صحنه به سال 1370 بازمی‌گردد که در 16 سالگی در کنسرت‌های آمریکا، اروپا و ایران با نواختن تنبک پدرش را همراهی کرد؛ اما 8 سال از آن تاریخ طول کشید تا در کنسرت‌های پدر به هم‌خوانی با او بپردازد. اولین اثری که او در آن به حضور دارد کنسرت «یاد ایام» نام دارد که در آن همایون شجریان تنبک‌نوازی را بر عهده داشته است. همایون شجریان بعدها کنسرت‌های فراوانی را با بزرگان موسیقی اجرا کرده و آثار زیادی را به همراه آنان منتشر کرده است که می‌توان به آلبوم کنسرت‌های «بی تو بسر نمی‌شود» و «فریاد» اشاره کرد که هردو اثر در سال‌های ۲۰۰۳ و ۲۰۰۵ نامزد دریافت جایزه گرمی شدند.

همایون شجریان به‌عنوان آهنگساز

همایون شجریان به آهنگسازی برای سایر خوانندگان نیز پرداخته است. ازجمله، آهنگساز تصنیف «دل‌ستان» با مطلع «ای کاروان آهسته ران» برای «علیرضا افتخاری» در آلبوم «قصهٔ شمع» بوده است.

همایون شجریان به‌عنوان خواننده

خود او در مصاحبه‌ای شروع فعالیتش به‌عنوان خواننده را این‌چنین تعریف کرده است: «قبل از اینکه به سن بلوغ برسم، در جمع خانواده کلاس‌های موسیقی داشتیم. من و همه خواهرها بودیم، هر سه خواهرم. از این میان من و مژگان جدی‌تر کار را پیگیری کردیم. تا اینکه در کنسرتی پدر سرماخورده بودند و من پیشنهاد کردم که می‌توانم شما را همراهی کنم تا این کنسرت را کنسل نکنید و کمتر از صدای خودتان استفاده کنید. جاهایی از آن را به من بسپارید تا زمانی که به صدایتان احتیاج دارید سرحال‌تر باشد. بابا به‌طورجدی می‌خواستند کنسرت را لغو کنند و چون کنسرت مهمی هم بود برای بزرگداشت گوته در آلمان، ایشان از پیشنهاد من خیلی جا خوردند و پرسیدند مگر شما آمادگی‌اش را داری؟ مگر کارها را بلدی؟ پاسخ دادم که در جلسات تمرین که با هم داریم و تمرین می‌کنیم همه خط‌های شما را من حفظ کرده‌ام. ایشان گفتند در تمرین بعدی بخوان تا ببینم چطور است. تمرین بعدی را خواندم و دیدم بابا خیلی با لبخند رضایت گفتند همین کار را می‌کنیم. تعیین می‌کنم کجاها را شما بخوانی و کجاها را خودم که دونفری باهم کنسرت را اداره کنیم.»

سرآغاز اجرای کنسرت‌ها و آلبوم‌های مستقل او «نسیم وصل» بود که خوانندگی آن را به‌تنهایی به عهده داشت و با آهنگ‌سازی محمدجواد ضرابیان برعهده داشت در سال ۱۳۸۲ منتشر شد.

وی پس‌ازآن در سال ۱۳۸۳ دو آلبوم شوق دوست و ناشکیبا را منتشر کرد و در سال ۱۳۸۴ نقش خیال را به آهنگ‌سازی علی قمصری آهنگساز جوان به بازار موسیقی عرضه کرد که با استقبال فراوانی روبرو شد. پس‌ازآن در مهرماه ۱۳۸۵ آلبوم «با ستاره‌ها» را که حاصل همکاری دوباره او با محمدجواد ضرابیان است. به بازار عرضه کرد.

صدای پخته و درعین‌حال با شباهت به پدرش او را در مسیر موفقیت قرار داد. او در سال ۱۳۸۷ دو آلبوم «قیژک کولی» و «خورشید» آرزو را با همکاری گروه دستان منتشر کرد. سپس «آب، نان، آواز» را به آهنگسازی علی قمصری در سال ۱۳۸۸ و آلبوم «شب جدایی» را در سال ۱۳۸۹ منتشر کرد. بعد در سال ۱۳۹۰ دو آلبوم «شوق‌نامه» و «ای جان جان بی‌من مرو» را به بازار موسیقی عرضه کرد. آلبوم شوق‌نامه بازخوانی تصانیفی منسوب به عبدالقادر مراغه‌ای است که حاصل ۴ سال تلاش گروهی به سرپرستی محمدرضا درویشی است.

همایون شجریان و تجربه‌های تازه

او در سال‌های اخیر سبک‌های متفاوتی را تجربه کرده. از موسیقی سنتی تا سبکی که تلفیقی است میان چند سبک. خودش دراین‌باره می‌گوید: همایون شجریان: «موسیقی صرفاً سنتی برای من مثل آب خوردن است، آب خوردن از این حیث که از بچگی آن‌قدر با آن انس داشته‌ام و با آن بزرگ شده‌ام که الان با چشم‌بسته می‌دانیم که چه چیز آن کجاست. اینکه آدم بخواهد وارد تجربیات جدید شود و این دغدغه را داشته باشد که آیا نسل امروز که جوان است، با حجم عظیمی از موسیقی‌های جدید و این تغییرات فراوان، آیا من به‌عنوان همایون شجریان با موسیقی ۲۰ سال پیش جایی نزد آن‌ها دارم؟ آیا اگر روی موسیقی ۲۰ سال پیش پافشاری کنم، معنایش این نیست که من این موسیقی را فنا کرده‌ام و آن‌وقت فقط می‌رود روی طاقچه‌ها. صرفاً به‌عنوان یک‌چیز موزه‌ای از آن یاد شود؟ یا اینکه من بیایم از توانایی خودم، از سلیقه خودم، دوستانم، همکاران، آهنگسازهای خلاق استفاده کنم و نوع موسیقی را تغییر بدهم و آن را به شکلی درآورم که هم خودم آن را دوست دارم، چون به‌هرحال خود من هم نسبت به ۲۰ سال پیش تغییر کرده‌ام، هم‌نسل امروز می‌تواند با آن رابطه برقرار کند، جذب آن شود و بگوید موسیقی ایرانی یعنی این. ببینید یکی هنوز هست که در موسیقی جدید تحریر(چهچه در آواز) می‌زند. اگر بخواهیم روی روش صرفاً سنتی پافشاری کنیم این موسیقی گم می‌شود. نسلی مثل نسل پدر من یا استاد مشکاتیان، استاد علیزاده و کسانی که در آن دوره بودند چون موسیقی زمانه‌ی خودشان را ارائه می‌دادند کار باارزشی ارائه کردند و مردم آن را پذیرفتند. اگر مردم نباشند، واقعاً موسیقی به چه دردی می‌خورد؟ اصلاً موسیقی به چه درد می‌خورد اگر شنونده‌ای برایش نباشد. خارج از هر نوع دسته‌بندی در موسیقی و فکر کردن به آن، اولویت برای من این است که موسیقی که اجرا می‌کنم به درد جامعه امروز من بخورد. من باید تلاش کنم، از همه چیزهایی که در توانم هست و یاد گرفته‌ام استفاده کنم و فرم جدیدی را امتحان کنم و ببینم جامعه آن را دوست دارد یا نه؟ بدون اینکه بخواهم فکر کنم آیا این موسیقی درآمد بیشتری دارد یا الان این موسیقی محبوبیت بیشتری برای من ایجاد می‌کند؛ و بدون اینکه فکر کنم الان این موسیقی من را در فلان جایگاه می‌نشاند یا به‌عنوان یک آدم اهل فرهنگ معرفی می‌کند یا به‌عنوان یک آدم سیاسی مطرح می‌کند. بدون اینکه به این چیزها فکر کنم فقط باید در درجه اول بر اساس نیازهای خودم، دغدغه‌های خودم و اینکه این موسیقی باید به‌هرحال به درد جامعه بخورد، عمل کنم.»

زندگی شخصی و خانوادگی همایون شجریان

همایون شجریان فرزند دوم استاد آواز ایران محمدرضا شجریان است. او یک خواهر تنی بنام مژگان و یک برادر ناتنی بنام رایان دارد. نام مادر همایون و همسر اول محمدرضا شجریان فرخنده گل‌افشان است

دلیل تداوم ریزش قیمت ‌ها در بازار سهام

دلیل تداوم ریزش قیمت ‌ها در بازار سهام

پول‌نیوز - مدیر اقتصادی و سرمایه‌گذاری شرکت با اشاره به آخرین وضعیت بنیادی بازار سهام گفت: با وجود ریسک‌های مختلف تاثیرگذار بر شناخت ریتم بازار سرمایه بازار سهام اما انتظار برای اصلاح بیشتر قیمت سهام در تالار شیشه‌ای وجود ندارد.

به گزارش گروه بانک و بیمه پول‌نیوز ، نوید خاندوزی با ادعای اینکه هم اکنون قیمت شناخت ریتم بازار سرمایه سهام در بورس با سودآوری شرکت‌ها حتی به فرض قیمت 8هزار تومانی برای هر دلار همخوانی دارد، افزود: قیمت سهام در تابلوی معاملات بورس تهران به گونه‌ای است که افت قیمت‌ها در هفته‌های اخیر با لحاظ همه ریسک‌های موجود از جمله سقوط قیمت نفت خام به زیر 50دلار در بازارهای جهانی یا دلار کمتر از 10هزار تومانی در بازار آزاد ارز رخ داده است.

وی دلیل تداوم افت قیمت سهام را رفتارهای افراطی در برآوردهای تحلیلی بازار عنوان کرد و افزود: برخی فعالان بازار سهام که پیش از این با خوش‌بینی مطلق اقدام به رفتارهای افراطی در صف نشینی خرید می‌کردند، هم اکنون با افتادن از آن سوی بام دچار بدبینی شده‌اند.

مدیر اقتصادی و سرمایه‌گذاری بیمه‌کوثر گفت: این رفتار ناشی از نبود سیاست‌های تبیین شده برای حمایت از بازار سرمایه از جمله در سازمان بورس است که از آن جمله می‌توان به حذف پیش‌بینی سود هر سهم پس از کسر مالیات شرکت‌ها اشاره کرد.

نوید خاندوزی خاطرنشان‌کرد: حذف EPS در حالی هم اکنون به زیان بازار تمام شده که می‌توانست در شرایط کنونی بازار به مثابه یک گاردریل مانع از افتادن سهام در شیب تند سرازیری سقوط شود.

وی ادامه داد: روند نوسان بازار سهام با فرض وقوع رخدادهایی همچون سقوط نفت یا کاهش قیمت ارز در بازار آزاد در سطوح فعلی قرار گرفته و اگر حتی قیمت دلار به کمتر از 8هزار تومان سقوط کند، مانع از اینکه به یکباره درآمدهای ارزی شرکت‌ها کاهش یابد، نخواهد شد.

مدیر اقتصادی و سرمایه‌گذاری بیمه‌کوثر اقدام دولت برای باز گذاشتن دست شرکت‌ها در تسعیر ارز و فروش محصولات صادراتی بر مبنای نرخ ارز بازار آزاد را یکی از راهکارهای موثر در حمایت از بازار سرمایه عنوان کرد و افزود: یکی از دلایل درجا زدن قیمت سهام و تحرک نداشتن خریداران در بازار هم اکنون بی‌اطمینانی از چشم انداز نرخ فروش ارزی شرکت‌ها در سال 98 است.

نوید خاندوزی ادامه داد: تا کنون شرکت‌های برخوردار از صادرات مجاز به فروش محصولات براساس نرخ ارز 7هزارو500 تومانی بوده‌اند، در حالی که نرخ ارز در بازار آزاد حدود 11هزار تومان است. این تفاوت قیمت به نوعی ظلم در حق شرکت‌ها و سهام‌داران خرد آن‌هاست که از جیب آن‌ها به جیب دلالان ریخته می‌شود.

این کارشناس بازار سرمایه سه صنعت معدنی‌، فولاد و پالایشی‌ها را از جمله کم ریسک‌ترین صنایع بورسی تا پایان سال‌‌‌جاری عنوان کرد و افزود: تزریق نقدینگی به بازار سرمایه از دیگر راهکارهایی است که می‌تواند با ایجاد توازن در نوسان‌های بازار به گردش پول و شادابی معاملات و همچنین اقبال شرکت‌ها برای افزایش سرمایه بیافزاید.

شناخت ریتم بازار سرمایه

🔆 وارن بافت 13 توصیه بزرگ و اصلی به عامه مردم دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم:

● انضباط مالی داشته باشید و یاد بگیرید صبور باشید ولی وقتی زمانش رسید فوری اقدام کنید.
● کار سخت و صادقانه، درمان همه مشکلات نیست.
● قراردادهای کاری را طوری دنبال و انتخاب کنید که انگار دارید دنبال همسر می گردید.
● کمی تخیل داشته باشید و دست به پیش بینی آینده بزنید.
● به کارمندان خود، به چشم سرمایه نگاه کنید.
● در سرمایه گذاری ها اهداف بلندمدت داشته باشید و به دنبال سهام هایی با ارزش زیاد با قیمت کم باشید.
● روی خودتان سرمایه گذاری کنید هم روی سلامتی هم روی دانش خود.
● با آدم هایی بچرخید که از خودتان بهتر هستند.
● از اشتباهات خودت درس بگیرید در بازار سهام تکرار اشتباهات خیلی گران تمام می شود.
● من همواره به مدیرانم دو قانون را یادآور می شوم: یک: همواره مراقب پول سهامداران باشید، دوم: قانون اول را فراموش نکنید.
● ریسک ها از اینجا ناشی می شوند که ندانی داری چه می کنی پس اگاهی خودت را بالا ببر.
● بدان که تغییر عادت ها سخت است پس عادات مالی سالمی را در وجود خود پرورش دهید.
● حفظ سرمایه همیشه الویت اولتان باشد.

"بسیاری از انسان های شکست خورده در زندگی،
مردمانی هستند که متوجه نبودند , چقدر به موفقیت نزدیک بودند، زمانی که دلسرد شدند."

👤 توماس ادیسون

🌸ریتم خوش موفقیت

اگر بتوانيد خود را تبديل به بهترين خودتان بكنيد، در آن صورت، چه مشخصاتی خواهيد داشت؟

💠فهرستی تهيه كنيد و همه عوامل و خصوصيات مورد نظر را در آن بنويسيد.

💠در عالم خيال، تصور كنيد و در قالب شخصيت تازه خود فرو رويد. تجسم كنيد كه در قالب شخصيت جديدتان،
چگونه نفس می كشيد؟
چگونه راه می‌رويد؟
چگونه سخن می گوييد؟
چگونه فكر می كنيد؟
حالت صورت و بدنتان چگونه است؟
چه احساسی داريد؟

💠اين تمرين را انجام دهيد تا خصوصياتی كه شمارا به هدفتان نزديک می كند پيدا كنيد.
💠با انجام اين تمرين ذهن ناهشيار شما برای رسيدن به هدفتان آمادگی پيدا میكند.

در راه مشهد، شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند.

به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد، چقدر بی عرضه
است اسبش دائم عقب می ماند.

شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش برآن اسب سوار است، حیوان کشش
اینهمه عظمت را ندارد.

ساعتی بعد عقب ماند،
به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمیکند، دائم جلو می تازد.

میرداماد گفت:اسب او از اینکه آدم بزرگی
چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است، سر از پا نمی شناسد و می خواهد از شوق، بال در آورد.

این است رسم رفاقت،
در غیاب یکدیگر، حافظ آبروی هم باشیم…

⁣اگر احساس می‌کنید به اندازه‌ی انرژی و زمانی که برای کارهای‌تان می‌گذارید نتیجه نمی‌گیرید، این نکات را فراموش نکنید ⁣



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.